Drømmer du om en ny begyndelse?
Begyndelser har en særlig kraft.
En vitalitet og friskhed, fordi de bærer på en ny mulighed;
en ny måde at være dig på, så du lever med autenticitet og deler dine unikke gaver med verden.
En ny begyndelse forudsætter ofte mod, fordi den indebærer nye valg og et opgør med vaner, der ikke længere støtter os.
En ny begyndelse er en invitation til at slippe det, som ikke nærer os, for at give plads til det essentielle.
Kom med på et forløb, der gennem meditation, poesi, selvomsorg og min guidance støtter dig i at stå i dit lys.
Så du lever nærværende og glædesfyldt
med dit sjælsformål og særlige gaver i centrum.
Et liv, hvor du tør være tro mod hjertets hvisken
og lader det lede dine valg i både arbejdsliv, familieliv og i relationen til dig selv.
Det vil glæde mig at holde rum for dig og din nye begyndelse.
Meditation
Meditation er en enestående praksis til at skabe ro og balance i kroppen og i vores nervesystem, så vi får en stærkere forbindelse til os selv og vores indre liv.
Du får mulighed for at etablere en daglig meditationspraksis under forløbet og du vil blive introduceret for en vifte af meditationer, som du kan benytte til forskellige formål i livet. Du vil mærke ro, klarhed og styrke gennem dagen.
Poesi
Poesi har en særlig evne til at genforbinde, heale og transformere os. Det har støttet mig i svære stunder og inspireret mig til mange nye indsigter.
Poesien fører os ind i sjælens verden, i forbindelse med en tidløs visdom. Gennem et nøje udvalg af digte fra verdenslitteraturen og fra sjæledigtere vil du modtage indsigter og intuitioner, der ellers ikke er tilgængelige for dig.
På forløbet får du
✓ Ti LIVE online workshops á 2 timer med Didde og en lille gruppe skønne kvinder
✓ Ti LIVE online morgenmeditations-sessioner á 30 minutter
✓ Ti lydfiler med inspiration fra Didde – én til hver af de 10 moduler
✓ Ti sjælebreve med inspiration til modulet
✓ En efterprøvet transformationsproces, øvelser og meditationer
✓ To x individuelle Soul Sessions med Didde á 90 minutters varighed per session (værdi 2500 pr. session)
Forløbet er en smuk kombination af et meditationskursus, sjæleterapi og et rådgivningsforløb.
Forløbet er for dig
♡ Der drømmer om at stå stærkt i din egen kraft og med forbindelse til dit unikke formål.
♡ Som ønsker at få større ro, klarhed, nydelse og livsglæde.
♡ Som længes efter en ny begyndelse. Det kan fx. være et jobskifte, at lykkes som selvstændig, at skrive en bog, at flytte eller du ønsker at etablere en meditationspraksis, at ændre en vane eller drage større omsorg for dig selv.
♡ Der ønsker at blive mere modig og overkomme de overbevisninger, der holder dig tilbage fra at leve helhjertet.
♡ Som enten er ny eller mere erfaren med meditation, men som ønsker at lære nye øvelser og mærke støtten ved at meditere i fællesskab.
♡ Som ønsker at byde velkommen til mere kreativitet, skønhed og fællesskab i livet.
♡ Der er klar til at tage små eller store skridt og skabe en smuk forandring, en ny begyndelse.
♡ Der ønsker at modtage min klare og kærlige støtte og guidance gennem 10 uger.
Sådan foregår det
Forløbet begynder mandag den 18. september 2023 og vi mødes online via Zoom hver mandag kl.19 – 21 til en fælles workshop omkring ugens tema (se temaerne for de ti moduler længere nede). Møderne optages, hvis du er forhindret i at deltage.
Desuden mødes vi til morgen-meditation for de morgenfriske på skiftende hverdagsmorgener, hvor jeg guider en støttende og styrkende meditation, der giver en god start på dagen. Morgen meditationerne optages også, så du har mulighed for at høre dem senere, hvis ikke du kan være med live.
Du vil også få adgang til guidede meditationer, som du kan benytte mellem undervisningsgangene, så du har mulighed for at opbygge en egen praksis.
Desuden vil du hver uge modtage en inspirende lydfil og et sjælebrev skrevet særligt til dig fra Didde, som er designet til at støtte dig i den nye begyndelse. Det hele vil blive samlet i et modulbibliotek, som du får adgang til ved forløbets start og som det er nemt at tilgå – også efter forløbets afrunding.
Forløbet indeholder desuden 2 x individuelle Soul sessioner med Didde (medmindre du har valgt forløbet uden sessioner). Vi aftaler nærmere om datoerne for dem.
Inden forløbet starter vil du modtage en fin guide, med inspiration til, hvordan du skaber et dejligt og uforstyrret rum for dig selv til at modtage online undervisningen i og en skøn litteraturliste med inspiration til fordybende læsning.
Hver ugentlig to timers workshop inkluderer:
Digte og undervisning, der vækker temaerne til live
Guidede meditationer og vejledning til meditativ praksis og livsstil
Skriftlige refleksionsøvelser og sjælfuld udveksling
Et trygt, nærværende og styrkende fællesskab
Didde’s omsorgsfulde og klare guidance, så du får støtte til din nye begyndelse
De 10 workshops finder sted på følgende datoer:
Jeg har i mange år drømt om at lave et forløb, der kombinerer tre af mine passioner; meditation, poesi og at guide mennesker til et mere sjælfuldt liv med formål.
Jeg er Purpose Guide™, meditationslærer og forfatter og har mange års erfaring som leder- og business coach.
Herudover er jeg tilknyttet Purpose Guide Institute i Californien som mentor på deres uddannelser, hvor jeg arbejder med grupper og forløb online, med mennesker fra hele kloden.
I år er det 12 år siden at min mand Nikolaj og jeg startede vores virksomhed Stilhedsrevolutionen. Sammen har vi skrevet fire bøger. Gennem årene har vi haft mange mennesker gennem vores mindfulness uddannelse, forløb, coachingprogrammer og holdt workshop og foredrag i virksomheder.
Jeg glæder mig til at holde et helt særligt fordybelsesrum, gennem de 10 uger, hvor du vil få lejlighed til at skabe en ny begyndelse.
Din investering
For 10 ugers transformerende forløb inklusiv 2 x individuelle Soul sessioner med Didde
9.500 kr inkl. moms
Du kan betale i 3 rater á 3.167 kr.
Ønsker du at være med på forløbet uden Soul sessioner med Didde er prisen
6.500 kr inkl. moms
Du kan betale i 2 rater á 3.250 kr.
Tilmelding
Send en mail til diddeflor@gmail.com
Herefter modtager du en bekræftelse samt en faktura.
Begrænset antal pladser.
Udtalelser
Didde var i stand til at holde og støtte os alle sammen gennem hele forløbet. Hun skabte en perfekt balance mellem at guide mig og lade mig finde min egen vej. Diddes måde at være på afspejler hendes store ro og et medfølende hjerte. Det føles som at være sammen med en dybt betroet ven.
– Maria Andersen
Didde har en helt særlig evne til at skabe et meget nærværende og tillidsfuldt rum, hvor vi har kunnet arbejde på et langt dybere niveau end forventet. Hun ser meget klart og spejler min udviklingsproces, så det hele tiden er det essentielle, jeg får med.
Hendes formidling er rig og fuld af stærke metaforer, som jeg oplever har givet et ekstra niveau af forståelse, som også bidrager til bundfældelsen af de mange nye erkendelser. Diddes ro, kærlige venlighed og visdom smitter og efter en session med hende, føler jeg mig altid rolig, klarsynet og beriget.
– Sidsel Freja Trads Birk
Didde er et fantastisk menneske, som har meget viden og erfaring, som gør, at man straks føler sig i fuldkommen trygge “hænder”. Samtalerne er præget af stor tillid, og hun ved altid præcist, hvor man er og møder en der.
– Anne Katrine Jacobsen
De 10 moduler på forløbet
MODUL 1
Vilde gæs – Afsked og ny begyndelse. Det kan tage tid at sige farvel til en livsfase, en vane, et menneske, et job eller et hjem, som vi ikke længere skal være forbundet til. Afskeden er ligeså vigtig som det nye, fordi det er i afskeden, at vi kan finde fred og taknemmelighed for det, der var og som giver os kraft til at vende ansigtet mod det nye.
MODUL 2
På vildspor – Kraften ved at stoppe op. Når vi skal skabe en ny begyndelse, stor eller lille, hvad enten det er et jobskifte, at ændre en vane eller påbegynde et nyt projekt, en relation eller en meditationspraksis, så er der så meget kraft at hente, i at stoppe op og blive stille. Når vi tør stoppe op og mærke vores følelser og vores krop, bryder vi gennem vanens mure. Vi tillader den iboende viden og intuition at træde frem.
MODUL 3
En sommerdag – Anelser og en ny retning. En anelse er en intuitiv fornemmelse af, at noget er på vej i vores liv. Anelser kan komme som billeder, ord, syn, kropslige fornemmelser, symboler mm. Det meditative rum hjælper os med at opfange det. For i anelsen ligger den nye retning, som en stærk vision, et sjælebillede. Langsomt bevæger vi os mod det og ind i en ny begyndelse.
MODUL 4
Gæstehuset – At velkomme og velsigne. Under meditation kommer vi tættere på vores sjæleliv. Vores åbne, accepterende nærvær under meditation, tillader vores forsvarsmekanismer at blive mere fleksible. De lukker ikke længere livet inde i små rum. Istedet bliver vi nu fortrolige med den evige strøm af følelser og tanker, der gæster vores opmærksomhed og vores krop. Hver gæst er en budbringer, som vi byder velkommen.
MODUL 5
Presser igennem – Sorg og overgivelse. På rejsen gennem livet vil vi undervejs finde os selv i situationer af magtesløshed og smerte. Smerten kan presse os så meget, at vi til sidst må overgive os til uvisheden. Overgivelse indebærer et kontroltab, for vi sender vores sorgråb ud i mørket, men vi ved ikke om vi bliver hørt? Men sorgråbet kan indeholde en transformationskraft, fordi noget bryder igennem mørket, og svarer mit råb, så jeg ikke længere er ene om at bære det ubærlige. Måske er det sjælen, der møder mig på denne tærskel, som et vidnesbyrd om, at jeg altid er del af noget, der er større end smerten?
MODUL 6
Helingstid – Accept og heling. Evnen til at acceptere livets omstændigheder bibringer heling af vores sår over tid. Når vi i stedet for at fikse alting, lærer at være sammen med det ubekvemme. Det som er forstyrrende, ubærligt, sorgfuldt og angstprovokerende, så udvikler vi vores evne til at holde rum for os selv. Det udvider hjertet og fremmer heling af vores sår og større fred finder vej i vores liv.
MODUL 7
Lysning – Stilhedens vej. Når vi bliver stille indeni, træder sjælen frem som vejviser. Meditation og afsondrethed i naturen er to kraftfulde måder at gå på stilhedens vej. Vi bevæger os ud i den vilde natur og ind i de dybe meditationer og svøber os i stilhedens kappe. Giver støjen, præstationen og meningerne om verden en pause. Stilheden er en af portene til forbindelsen med vores sjæl og du kan holde stævnemøder med den i stilheden.
MODUL 8
Stærk som en havstrøm – At stå i din kraft. Træet er et af de smukkeste symboler på at stå rodfæstet, forbundet til jorden, i sin egen selvberoenhed og kraft. For når vi står stærkt i os selv og mærker råstyrken i vores eget indre, så er det lettere at åbne vores hjerte og sind og skinne vores lys – lissom træet med sine grene og store krone. Desto dybere og stærkere vores rødder er, desto længere tør vi række ud i verden og “fylde” med vores unikke væsen og gaver.
MODUL 9
Sådan som det er – Sjælsformål og helhjertethed. Dit sjælsformål er uløseligt forbundet med dine unikke gaver, din essens og det kald, som er dit. Det fine er, at sjælen kender dit formål og det er gennem møder med sjælen, at du får indsigt i dit sjælsformål. Når du kender dit sjælsformål og placerer det i centrum af dit liv, så vil det altid lyse op og vise vej, selv når du går gennem mørke landskaber. Verden vil få glæde af dine unikke gaver og du vil leve helhjertet.
MODUL 10
Muslingehaven – At dele dine gaver med verden. Dit sjælsformål er at finde ved det skæringspunkt, hvor dét, som du allermest ønsker at give i livet, møder et behov i verden. Her opstår magien. Undervejs skal vi turde danse både med tvivlen og tilliden. Se dem som naturlige rejsekammerater gennem det vildnis, der, når vi står ved afslutningen, har udgjort vores liv. Og i tilgift vil vi modtage sjælefred, fordi vi lyttede indad og gjorde hvad vi kunne, imens vi var her. Vi deler ud af os selv og vores gaver, selvom vejen ikke altid er ligetil.
LYSNING
Jeg skaber en lysning
her, hvor træerne er trukket tilbage.
Jeg laver en cirkel så åben
at månen vil forelske sig
og stryge græsset med hendes sølv.
Jeg sætter sten i de fire retninger,
sten, der har kaldt mit navn
fra bjergtoppe og flodlejer, kløfter og sletter.
Her vil jeg stå med hænderne tomme, åben under månen.
Jeg ved, der er en anden måde at leve på.
Når jeg finder den
vil englene råbe i henrykkelse,
hver celle i min krop
vil være en rose, en stjerne.
– Morgan Farley
Jeg glæder mig meget til forløbet og du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål om forløbet.
Du kan skrive til mig her: diddeflor@gmail.com
så vender jeg tilbage til dig.
Jeg håber, at du har lyst til at være med på dette inspirerende forløb!
Kærlig hilsen
Didde