Fra kontrol til overgivelse

Fra kontrol til overgivelse

Måske kender du også til at stå i en situation, hvor du bliver overvældet af en følelse? Det kan være af glæde eller sorg. Taknemmelighed eller afmagt.  I denne video deler jeg et kort, men meget stærkt digt af Mary Oliver og jeg fortæller om den transformation, der...
Overgivelsens sorgråb i mørket

Overgivelsens sorgråb i mørket

​På rejsen gennem livet vil vi undervejs finde os selv i situationer af magtesløshed og smerte. ​Og vi møder den også i andre mennesker omkring os. Sygdom, adskillelse, uheld, dødsfald og afmagt er vilkår i livet.  Vil vores råb blive hørt? ​Min oplevelse er, at når...
Beroligende natte meditation

Beroligende natte meditation

Jeg har skabt en beroligende natte meditation, som du kan benytte, inden du falder i søvn. Den kan også bruges, hvis du vågner op om natten og har brug for en rar og afslappende meditation til at hjælpe dig tilbage i roen og søvnen.   Under meditationen vil du få et...
Mød din sjæl i mørket

Mød din sjæl i mørket

Jeg er netop vendt hjem efter en skumringsvandring i skoven ved vores hus. Uglen tudede mig ud af skoven, for mørket lukker sig om den, og skoven bliver nu en verden for dem, der kan se i mørket. Har du mørkejusterede øjne?  Jeg øver mig i at se i mørket. Det er ikke...
Vemodets vulkan

Vemodets vulkan

Fornylig rejste jeg tilbage til en del af min fortid. Nærmere bestemt til Edinburgh i Skotland, hvor jeg tilbragte tre år fra jeg var 14 år til jeg var 17 år. Og ud over, at det var en stor oplevelse at vende tilbage til et sted, som jeg ikke har besøgt i 24 år og...
Dit sjælsformål healer dig

Dit sjælsformål healer dig

Kender du også denne særlige følelse?Det lys omkring kvinden på maleriet. Mystisk og sjælfuldt. Jeg genkender det, som det sted, hvor vi heales af at stå i vores lys og deler vores gaver med verden.For det smukke ved et sjælsformål er, at det ALTID rækker ud over os...
Alenetidens kraft

Alenetidens kraft

Hvorfor er tid alene så kraftfuldt?Alentiden gør os bedre i stand til at lytte dybere til os selv og opbygge tillid til det vi sanser i vores indre liv. Vi bliver modtagelige overfor intuitioner og anelser omkring, hvad der er vores næste skridt i livet. Som en...

Rum til dig

Selvomsorg, poesi & meditation

Få mit gratis minikursus til en værdi af 499,-kr. Du tilmelder dig samtidig mit personlige nyhedsbrev

.