Magi og kvindekraft

Magi og kvindekraft

I onsdags vendte jeg tilbage til et sted jeg sidst besøgte for mange år siden. Vi flyttede fra Haslev i 2007, med to små børn og en læreruddannelse i rygsækken.Købte et hus fra 1905 på Sydsjælland, slog rødder og fik et hjem i skovkanten. Onsdag aften gik jeg ind ad...
RAIN – Styrk din selvomsorg

RAIN – Styrk din selvomsorg

RAIN processen er et redskab du kan bruge til at fordybe dig i din indre sindstilstand. Den er udviklet af den amerikanske psykolog Tara Brach. Gennem de fire trin i RAIN lærer du at genkende, tillade, undersøge og drage omsorg for dig selv og de (svære) følelser, der...
Læs, læs, læs poesi

Læs, læs, læs poesi

I slutningen af sin bog A Poetry Handbook skriver digteren Mary Oliver at Poesi er en livsnærende kraft. For digte er jo ikke ord, trods alt, men et bål for dem, der er kolde, et reb firet ned til de fortabte, noget så nødvendigt som brød i de sultnes lommer. Jeg har...
Fordybelse i poesi

Fordybelse i poesi

Digteren Ursula Andkjær Olsen har skrevet så fint om poesi som en smutvej til fordybelse (Kristeligt Dagblad 1.3.2025)   Du kan læse hendes 5 råd i avisudklippet, som jeg har indsat nederst i blogindlægget. Læs det endelig – det er så godt!   Hun giver...
Sjæletab – den brudte forbindelse

Sjæletab – den brudte forbindelse

Mine tanker om verdenssituationen fra et sjæleligt perspektiv Jeg tænker over mange af de ting, der sker i vores samfund og i verden.  Sommetider overvejer jeg om jeg skal dele mere om det, men jeg tror, at jeg bedst kan bidrage på en anden måde. Men i dag deler jeg...
Begynd helt inde

Begynd helt inde

Hvad er det første, nære skridt jeg kan tage? Når du står i en forandringsproces eller mærker, at du står over for at træffe et betydningsfuldt valg i dit liv, så er det vigtigt at sætte en bevægelse i gang. Små skridt opbygger selvtillid og fremdrift. For ofte er...

Rum til dig

Selvomsorg, poesi & meditation

Få mit gratis minikursus til en værdi af 499,-kr. Du tilmelder dig samtidig mit personlige nyhedsbrev

.