by Didde Flor Rotne | Sep 23, 2025 | Selvomsorg, Sjælsformål
I aftes var det efterårsjævndøgn og med mørket kommer også et skifte i vores indre årstid, hvor fordybelse og ro får en anden klangbund efter sommerens høje, lysende himmel og den mere lette og udadvendte energi. Med efteråret får vi støtte i naturen til at vende os... 
by Didde Flor Rotne | Apr 2, 2025 | Sjæledigte
I onsdags vendte jeg tilbage til et sted jeg sidst besøgte for mange år siden. Vi flyttede fra Haslev i 2007, med to små børn og en læreruddannelse i rygsækken.Købte et hus fra 1905 på Sydsjælland, slog rødder og fik et hjem i skovkanten. Onsdag aften gik jeg ind ad... 
by Didde Flor Rotne | Mar 11, 2025 | Selvomsorg
RAIN processen er et redskab du kan bruge til at fordybe dig i din indre sindstilstand. Den er udviklet af den amerikanske psykolog Tara Brach. Gennem de fire trin i RAIN lærer du at genkende, tillade, undersøge og drage omsorg for dig selv og de (svære) følelser, der... 
by Didde Flor Rotne | Mar 4, 2025 | Poesi, Sjæledigte
I slutningen af sin bog A Poetry Handbook skriver digteren Mary Oliver at Poesi er en livsnærende kraft. For digte er jo ikke ord, trods alt, men et bål for dem, der er kolde, et reb firet ned til de fortabte, noget så nødvendigt som brød i de sultnes lommer. Jeg har... 
by Didde Flor Rotne | Mar 3, 2025 | Poesi, Sjæledigte
Digteren Ursula Andkjær Olsen har skrevet så fint om poesi som en smutvej til fordybelse (Kristeligt Dagblad 1.3.2025) Du kan læse hendes 5 råd i avisudklippet, som jeg har indsat nederst i blogindlægget. Læs det endelig – det er så godt! Hun giver...
Recent Comments