Selvomsorg – meditation med Didde

I denne meditation guider jeg dig gennem en række konkrete trin, der styrker din selvomsorg. Meditationen støtter dig i virkelig at mærke medfølelse i dit hjerte, krop og sind, så den kan flyde frit som en livgivende nektar. Meditationen er inspireret af meditationslærer Sally Kempton ❦

Rigtig god fornøjelse!