Måske kender du også til at stå i en situation, hvor du bliver overvældet af en følelse? Det kan være af glæde eller sorg. Taknemmelighed eller afmagt. 

I denne video deler jeg et kort, men meget stærkt digt af Mary Oliver og jeg fortæller om den transformation, der kan finde sted, når vi slipper kontrollen og overgiver os.

Der sker nemlig noget særligt, når vi føjer nogle få ord sammen i en spontan bøn og træder ind af en ny døråbning.

BEDER

Det behøver ikke at være
den blå iris, det kunne være
ukrudt på lidt bar jord, eller få
små sten; 
vær blot opmærksom, og føj derefter
et par ord sammen og prøv ikke
at gøre dem kunstfærdige, dette er ikke
en konkurrence, men døråbningen ind til tak,
og til en stilhed, hvori
en anden stemme kan tale.”
 
(Oversat af Didde Flor Rotne)
 

Rum til dig

Selvomsorg, poesi & meditation

Få mit gratis minikursus til en værdi af 499,-kr. Du tilmelder dig samtidig mit personlige nyhedsbrev

.